2024-01-01から1年間の記事一覧
大みそかなので、ガッツリ天ぷらそばを食べます
50歳100キロの体の中はどうなっているの？毎日の体組成データを公開。
摂取カロリーを上げる決断をしました
2日間体重を量っていません
摂取カロリーを上げても太らない体になる！
外出で疲れてすぐ食べられるものばかり食べました。
風邪が長引いています
風邪の治りかけで、以上に糖質が食べたいです
今日はクリスマスディナーです
今日はクリスマスディナーです
明日はクリスマスイベントです。
便秘薬をやめました
やっと、風邪が治り始めました
風邪の症状が出て5日目です
色々と不安定です
風邪をひいてしまいました
喉の痛みで声が出ません
喉の痛みで声が出ません
最近、夫が頻繁にお土産を買ってきます
最近、軽めの過食が続いています
体調不良でうまく料理ができません
ストレスがかかると過食をしてしまうものです
体組成計の数値はあくまで目安
家族に余命宣告がなされました
検診でコレステロール値が高かったです
大きなストレス因子が生まれました
ストレス食いしてしまいました
摂取カロリーを上げて、代謝を上げる
銀杏はどのくらいまで食べていいの？
明日はは胃カメラです
