せとちよ料理帖

家庭で簡単に作れる節約レシピやダイエットレシピを書いています。

酢の物・マリネ

★【正月料理】おせち料理の定番*紅白なます*絞らないかんたんレシピ

酢の物で一番大変な「絞る」工程を省いたズボラ紅白なますレシピです。

レッドオニオンと切り干し大根のごま酢和え

彩りのきれいなレッドオニオンを切り干し大根と一緒に「ごま酢和え」にしてみました。

レッドオニオンと切り干し大根の酢の物

レッドオニオンと切り干し大根の酢の物の調理器具 キッチンスケール 包丁 まな板 直径20センチのフライパン 菜箸またはトング レッドオニオンと切り干し大根の酢の物の材料 レッドオニオン200g 切り干し大根20g 酢60g めんつゆ40g 水100ml レッドオニオンと…

かつおのたたきのコリアンダーマリネ

目次 目次 かつおのたたきのコリアンダーマリネに必要な調理器具 かつおのたたきのコリアンダーマリネの材料 かつおのたたきのコリアンダーマリネ作り方 かつおのたたきのコリアンダーマリネのカロリーと栄養素 かつおのたたきのコリアンダーマリネの作り方…