あんぱん・ピーナッツバター・さつま芋・ささみサンド・ギリシャ・メニュー

豆腐チョコムース・枝豆・目玉蒸し・カフェオレ・プロテインバーメニュー

ピーナッツバター・ブロッコリー・ささみサンド・ギリシャ・プロテインバーメニュー

ピーナッツバター・ギリシャ・TVプロテインメニュー

大豆の水煮・目玉蒸し・カップヌードル・ギリシャ・SOYJOYメニュー

【P119】トマト煮・チキンサンド・パプリカサラダ・ZAVASのメニュー

目玉蒸し・カマンベール・カップヌードル・SOYJOYメニュー

【P110】目玉蒸し・豆乳シチュー・カフェオレ・ZAVAS・サラダのメニュー

目玉蒸し・豆乳シチュー・オイコスのダイエットメニュー

卵1個カレーピラフ・カマンベール・ささみサンド・ふかし芋の献立

カップヌードルPRO・しらたきチャプチェ・1本満足バー2本・サラダの献立

カマンベール・納豆キムチ・ささみサンド・一本満足のメニュー

ZAVAS玄米フレーク・SOYJOYチョコ・ささみサンド・納豆オクラ丼のメニュー

ZAVAS玄米フレーク・ささみサンド・カレーピラフ・ギリシャヨーグルトのメニュ

ピーナツバタートースト・鶏ガラ炒め・ささみサンド・ギリシャヨーグルトメニュー

チキンライス・ハンバーグ・チキンサンド・ギリシャヨーグルトのメニュー

2種チーのハンバーグ・チキンサンド・ギリシャヨーグルトのメニュー

さば弁当・チキンサンド2個・1本満足の献立

ピーナツバタートースト・チキンサンド・オイコスのダイエットメニュー

さば弁当・チキンサンド2個・1本満足の献立

カップヌードルPRO・しらたきチャプチェ・ソイジョイのダイエットメニュー

目玉蒸し・豆乳シチュー・ふかし芋のメニュー

納豆キムチオクラ丼・カマンベール・チキンサンド・プロテインバーの献立

1日1200kcalの範囲内で、たんぱく質70～75gが摂れる献立。

カレーピラフ・カマンベール・チキンサンド・ふかし芋の献立

カレーピラフ・カマンベール・チキンサンドの献立

カップヌードルPRO・しらたきチャプチェ・一本満足バー・ふかし芋の献立

回鍋肉丼・カマンベールチーズ・一本満足バーの献立

鶏ささみとなすのトマト煮、カマンベールチーズのカロリーが減りました。

納豆キムチ・回鍋肉・目玉蒸しメニュー