2023-07-30

100キロから90キロ、80キロ、75キロ、70キロに痩せていく顔写真

ビフォーアフター

100キロから70キロに痩せた際の顔の変化を写真で公開。

2026-05-09

【56日目：-24.0kg】過食が止まらずノイローゼぎみ

ダイエット記録3

復調し、運動を開始できています

#美容 #料理 #教育 #ガジェット #読書

2026-05-08

【55日目：-24.0kg】ウォーキングエアロは上半身が薄くなる

ダイエット記録3

復調し、運動を開始できています

#美容 #料理 #読書 #教育 #ガジェット

2026-05-07

【54日目：-23.9kg】4日間連続の過食の結果

ダイエット記録3

今日も固定メニューを守れず

#美容 #料理 #教育 #読書 #ライフスタイル

2026-05-06

【53日目：-23.6kg】病み上がりからのゴールデンウィークを持ちこたえる

ダイエット記録3

今日も固定メニューを守れず

#美容 #料理 #読書 #ガジェット #教育

2026-05-05

【52日目：-24.2kg】昨日は3000kcal程度の過食をしてしまいました

ダイエット記録3

今日も外食をしてしまいました

#美容 #料理 #読書 #ガジェット #教育

2026-05-04

【51日目：-24.4kg】今日は全身筋肉痛・うつからの復調

ダイエット記録3

昨日は洞窟探索で、かなりアスレチックな動きをしました。

#美容 #料理 #教育 #ガジェット #読書

2026-05-03

【50日目：-25.3kg】今日はハンバーグランチに強度な運動

ダイエット記録3

1日ドライブ旅行に行ってきました

#美容 #料理 #読書 #教育 #ガジェット

2026-05-02

【49日目：-25.2kg】急激な体重減少は内臓を壊滅的に壊します

ダイエット記録3

ゴールデンウィークでも食道楽はしない予定

#美容 #料理 #ガジェット #読書 #教育