せとちよ料理帖

体重100キロ女のダイエットブログ*超肥満体の食事とレシピの記録

イタリアンマカロニのレシピ

和風スパゲティのレシピ

【780目:-29.0kg】信じられないくらいの過食をしました

昨日の夜、タガが外れて過食しました。

【779目:-29.0kg】焼き鳥コースは意外と高カロリーだったようです

外食はやはり体重が増えますね。

【778目:-29.4kg】今日は会食で高級焼き鳥です

今日は外食なので、おやつを抜きました。

【777目:-29.0kg】痩せると靴のサイズも小さくなります

痩せると靴のサイズも小さくなります。

【776目:-28.2kg】太っている苦しみ・痩せるための苦しみ

ダイエットを前向きにとらえたいと思います。

野菜たっぷり和風スパゲティのレシピ

和風スパゲティのレシピ

【775目:-27.9kg】何度もダイエット記録をやめようと思いました

過食の連発で心が折れそうです。