せとちよ料理帖

体重100キロ女のダイエットブログ*超肥満体の食事とレシピの記録

【667目:-34.2kg】気圧のためか、やる気がでません

うつ期を抜けることができません。

【666目:-33.8kg】気のせいでした…

献立を数え間違えることもありますが…

【665目:-32.6kg】食パンが1枚足りない…

朝起きたら、食パンが1枚減っていました。

【664目:-31.8kg】レコーディングダイエットの負の側面

レコーディングダイエットを650日以上続けてきて思うこと。

【663目:-30.7kg】過食が止まらない

昨日も過食してしまいました。

【662目:-31.4kg】精神科医に「うつ」と「過食」は治らないと言われました

閉経で「過食」しやすくなっているかも

【661目:-33.8kg】「うつ」の症状が重症化し、5000kcal以上食べたかも…

過食衝動が収まらないので、現状維持を目指しています。

【660目:-34.0kg】過食衝動はおさまらないけれど…

過食衝動が収まらないので、現状維持を目指しています。