体重100キロ女のダイエットブログ*超肥満体の食事記録

現在35キロ痩せました。50代100キロからのレコーディングダイエット。

【580日目:-34.5kg】摂取カロリーを増やしても意外と太らないものですね

摂取カロリーを増やしましたが、意外と太らないものですね。

【579日目:-34.5kg】過食が止まらないので2000kcalを目安とします

閉経前で過食衝動がひどいので、一旦減量モードを中断します。

100均・無印良品・タイガークラウンのスパチュラ(ゴムベラ)徹底比較の口コミ・評判

100均からキッチンブランドまでの「スパチュラ(ゴムベラ)」の徹底比較。

タイガークラウン・Cake Land(ケーキランド)のスパチュラ*の製菓器具ブランドの口コミ・評判

タイガークラウンのスパチュラは、菓子作り・パン作りには最高の商品です。

【無印良品】シリコーンスパチュラ(Spatula)・ゴムベラの口コミ・評判*食洗器対応?耐熱温度は?

【無印良品】シリコーンスパチュラの口コミ・評判・使ってみた感想。

【578日目:-34.7kg】昨日は薬の飲みすぎで過食をしてしまいまいた

1週間で20キロリバウンドした方の記事を読みました。

50歳100キロ女の体脂肪率ってどれくらい?100キロ女の体重や体脂肪率の推移を全公開(03月)

50歳100キロの体の中はどうなっているの?毎日の体組成データを公開。

【577日目:-35.7kg】1週間で20キロリバウンドした方が参考になる

1週間で20キロリバウンドした方の記事を読みました。