せとちよ料理帖

体重100キロ女のダイエットブログ*超肥満体の食事とレシピの記録

【720目:-32.5kg】私のうつ症状と夫の思いやり

「うつ」持ちの私を、夫はとても助けてくれます。

【719目:-32.7kg】体調不良で寝たきりで食材管理ができていません

寝たきりなので太るかもと心配です。

【718目:-32.1kg】摂取カロリーを上げましたが体重は減っています

過食が続くので、摂取カロリーを上げています。

【717目:-31.7kg】私は確実に「隠れ肥満(サルコペニア肥満)」です

筋肉の衰えのことを「サルコペニア」と言います。

【716目:-31.4kg】食費がえげつないことになっています

今は「減量」するタイミングではないと割り切っています。

【715目:-31.4kg】4年間のダイエットの挫折と成功の歴史

今は「減量」するタイミングではないと割り切っています。

【714目:-30.2kg】更年期/閉経前の症状としての過食・リバウンド

閉経前後はホルモンの影響で、食欲が増すそうです。

【713目:-32.1kg】閉経前で月経前症候群が重症化しています

閉経の膳症状がつらいです。