ほくほくのかぼちゃをレンジで蒸すだけの簡単おやつ。
目玉焼きを油を敷かずにヘルシーに作ってみました。
鶏むね肉を保温鍋でホロホロになるまで煮る料理です。
油なしで作れる目玉焼きレシピ!カロリー控えめでダイエットや糖質制限中にもぴったり。半熟の加減も自由自在です。
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