せとちよ料理帖

料理研究家。体重100キロ・超肥満体女が脂肪肝と糖尿病予備軍を治した食事

2020-10-12から1日間の記事一覧

鶏むね肉の塩ゆで

蒸しもの

鶏むね肉を保温鍋でホロホロになるまで煮る料理です。