体重100キロ女のダイエットブログ*超肥満体の食事記録

50代体重100キロ、超肥満女のレコーディングダイエット・食事記録ブログ。

食材・調味料

カップヌードルプロで痩せる。自炊できない時のダイエットの味方

カップヌードルPROは高たんぱく・低糖質のヘルシーなカップヌードルです。

ダイエットに効く!セブンイレブンのコンビニサンドイッチ・タンパク質たっぷり

低カロリー、高たんぱくでダイエットに向いているサンドウィッチをご紹介。

完全栄養食ベースブレッド・ベースフードで痩せる?*評判・口コミ

完全栄養食「ベースブレッド」の口コミです。

アミノバイタル・クエン酸チャージを飲み始めたらシミが薄くなりました

アミノバイタル・クエン酸チャージを飲み始めたら、夫婦ともどもシミが薄くなりました。

腸まで届くビフィズス菌*カプセル入りのヨーグルトで腸活!便秘予防にも。

3層のカプセルでビフィズス菌を包んで腸まで届ける、最新式ヨーグルトの紹介。

せとちよさんが頻繁に購入するエスニック素材のカロリーと栄養素

タイ料理を作るなら揃えておきたい材料をまとめてみました。

マヨラー必見!一番カロリーの低いマヨネーズ選手権

低カロリーマヨネーズの栄養成分をまとめてみました。

市販のおいしい鶏ハム・伊藤ハムの「黒胡椒焼き鳥」

美味しくてボリュームたっぷりの鶏ハムをご紹介。

ヤマサン食品株式会社の「ゆずだいこん」をダイエットに取り入れています

ヤマサン食品株式会社の「ゆずだいこん」はカロリーも低く、ダイエットに向いています。

本場イタリアではボロネーゼにトマト缶を使わない!?トマト缶ならモンテベッロ(montebello)

トマト料理が美味しくなるイチオシのトマト缶、モンテベッロ(montebello)

せとちよさんちの調味料*シマヤのこんぶだしの素

だしの素とは一般的に、昆布やカツオでとられた「和風だし」のことを指します。

海ぶどうの塩漬けは本物の海ぶどうとは別物・塩漬け海ぶどうの戻し方

塩漬けの海ぶどうはまずい?本当のところを解説。

豊水(ほうすい)【9月が旬の果物】*梨(なし)の品種と味

豊水梨の味の特徴や選び方、保存方法などを徹底解説。