【P83】カマンベール・マカロニ・SOYJOY・ギリシャ・カップヌードルのメニュー

普段使いのプロテインパウダーが廃版になりました。

プロテインパウダーを使ってマグケーキを作りました。

バランスボールは、背筋が伸びて気持ちいいです。

イタリアンスパゲティのマカロニ版です。

骨粗鬆症の大変さを知って、予防を意識しました。

たまに食べるチキンは最高に美味しいです。

明日はチキンだと思うだけでワクワクします。