これ以上、食費は削れないかも。
半年にわたる過食モードから抜けました。
-45キロを目指していましたが。
10キロリバウンドしていましたが、戻しています。
目標があるので、ケーキのお誘いは断りました。
大幅ダイエッターさんの多くがリバウンド体験しています。
加齢で肉体は変化しますね。
できる範囲で宅トレしています。
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