50代ダイエットブログ・脂肪肝を治した食事写真レシピ集

体重100キロ・超肥満体女が脂肪肝と糖尿病予備軍を治した食事

豚肉そぼろ

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豚ひき肉250g

しょうゆ40g

砂糖30g

にんにく1片