せとちよ料理帖

料理研究家。体重100キロ・超肥満体女が脂肪肝と糖尿病予備軍を治した食事

2020-07-10から1日間の記事一覧

豚肉そぼろ

豚ひき肉250g しょうゆ40g 砂糖30g にんにく1片