せとちよ料理帖

料理研究家。体重100キロ・超肥満体女が脂肪肝と糖尿病予備軍を治した食事

2022-11-15から1日間の記事一覧

納豆キムチおくら丼・ささみ燻製メニュー

納豆キムチおくら丼・ささみ燻製のダイエットメニュー

【107日目:-13.5kg】ダイエット料理のレシピを忘れてしまうお年頃

ダイエットレシピを忘れるので、このブログで確認しながら料理を作っています。