せとちよ料理帖

料理研究家。体重100キロ・超肥満体女が脂肪肝と糖尿病予備軍を治した食事

2023-01-24から1日間の記事一覧

【177日目:-19.9kg】インスタのダイエッ友がリバウンドを始めています

急激なダイエットはリバウンドの元。継続可能な正しい食生活を身に着けましょう。