せとちよ料理帖

料理研究家。体重100キロ・超肥満体女が脂肪肝と糖尿病予備軍を治した食事

2022-12-14から1日間の記事一覧

【136日目：-17.6kg】外出しても外食はしないでがんばっています

ダイエット記録3

夫が外食をしても、私はダイエットメニューを死守します。