2020-05-27から1日間の記事一覧
大根200g 玉ねぎ100g 人参20g 冷凍インゲン20g ごま油12g 水80㏄ 鶏ガラスープの素4g（小1） 塩1g（小さじ1/8） 豆板醤8g（小さじ18弱）
せとちよ料理帖
料理研究家。体重100キロ・超肥満体女が脂肪肝と糖尿病予備軍を治した食事
大根200g 玉ねぎ100g 人参20g 冷凍インゲン20g ごま油12g 水80㏄ 鶏ガラスープの素4g（小1） 塩1g（小さじ1/8） 豆板醤8g（小さじ18弱）
