せとちよ料理帖

体重100キロ女のダイエットブログ*超肥満体の食事とレシピの記録

50歳100キロ女の体脂肪率ってどれくらい?100キロ女の体重や体脂肪率の推移を全公開(10月)

体組成全体

  体重 体脂肪 内臓脂肪 基礎代謝 骨格筋 体年齢 皮下脂肪 BMI
10/01 69.3㎏ 34.8% 9.5Lv. 1395kcal 24.5% 61歳 31.3% 27.1
10/02 68.8㎏ 34.7% 9.0Lv. 1388kcal 24.4% 61歳 31.2% 26.9
10/03 68.7㎏ 34.9% 9.5Lv. 1385kcal 24.3% 61歳 31.2% 26.8
10/04 68.6㎏ 34.0% 9.0Lv. 1390kcal 24.9% 60歳 30.7% 26.8
10/05 68.6㎏ 34.3% 9.0Lv. 1388kcal 24.7% 60歳 30.9% 26.8
10/06 67.7㎏ 36.0% 9.0Lv. 1362kcal 23.5% 61歳 31.5% 26.4
10/07 67.8㎏ 35.4% 9.0Lv. 1367kcal 23.8% 61歳 31.2% 26.5
  体重 体脂肪 内臓脂肪 基礎代謝 骨格筋 体年齢 皮下脂肪 BMI
10/08 67.6㎏ 35.7% 9.0Lv. 1363kcal 23.7% 61歳 31.3% 26.4
10/09 67.4㎏ 34.3% 8.5Lv. 1368kcal 24.5% 60歳 30.5% 26.3
10/10 66.9㎏ 35.1% 8.5Lv. 1355kcal 23.9% 60歳 30.8% 26.1
10/11 66.3㎏ 34.4% 8.5Lv. 1350kcal 24.3% 59歳 30.3% 25.9
10/12 66.6㎏ 34.0% 8.5Lv. 1357kcal 24.6% 59歳 30.2% 26.0
10/13 66.6㎏ 33.3% 8.0Lv. 1362kcal 25.1% 59歳 29.8% 26.0
10/14 66.3㎏ 33.4% 8.0Lv. 1356kcal 25.0% 59歳 29.8% 25.9
  体重 体脂肪 内臓脂肪 基礎代謝 骨格筋 体年齢 皮下脂肪 BMI
10/15 66.3㎏ 33.1% 8.0Lv. 1358kcal 25.2% 58歳 29.6% 25.9
10/16 66.8㎏ 33.6% 8.0Lv. 1363kcal 24.9% 59歳 30.0% 26.1
10/17 66.3㎏ 33.2% 8.0Lv. 1358kcal 25.1% 58歳 29.7% 25.9
10/18 66.3㎏ 34.0% 8.0Lv. 1353kcal 24.6% 59歳 30.1% 25.9
10/19 66.8㎏ 33.5% 8.0Lv. 1364kcal 25.0% 59歳 30.0% 26.1
10/20 67.0㎏ 34.0% 8.5Lv. 1364kcal 24.7% 59歳 30.3% 26.2
10/21 67.3㎏ 34.3% 8.5Lv. 1366kcal 24.4% 60歳 30.5% 26.3
  体重 体脂肪 内臓脂肪 基礎代謝 骨格筋 体年齢 皮下脂肪 BMI
10/22 67.1㎏ 34.2% 8.5Lv. 1364kcal 24.5% 60歳 30.4% 26.2
10/23 67.4㎏ 33.5% 8.5Lv. 1374kcal 25.1% 59歳 30.2% 26.3
10/24 67.8㎏ 33.4% 8.5Lv. 1381kcal 25.2% 59歳 30.2% 26.5
10/25 67.2㎏ 33.8% 8.5Lv. 1368kcal 24.8% 59歳 30.2% 26.3
10/26 67.5㎏ 33.8% 8.5Lv. 1373kcal 24.9% 59歳 30.3% 26.4
10/27 67.2㎏ 34.4% 8.5Lv. 1364kcal 24.4% 60歳 30.6% 26.3
10/28 66.9㎏ 34.4% 8.5Lv. 1359kcal 24.3% 60歳 30.5% 26.1
  体重 体脂肪 内臓脂肪 基礎代謝 骨格筋 体年齢 皮下脂肪 BMI
10/29 66.9㎏ 34.0% 8.5Lv. 1362kcal 24.6% 59歳 30.3% 26.1
10/30 68.5㎏ 33.6% 8.5Lv. 1391kcal 25.2% 60歳 30.5% 26.8
10/31 67.9㎏ 33.9% 8.5Lv. 1379kcal 24.9% 60歳 30.5% 26.5

骨格筋詳細

  骨格筋 両腕 体幹 両足
10/01 24.5% 23.9% 17.7% 38.1%
10/02 24.4% 23.9% 17.7% 37.9%
10/03 24.3% 23.8% 17.6% 37.7%
10/04 24.9% 24.6% 18.1% 38.7%
10/05 24.7% 24.4% 17.9% 38.3%
10/06 23.5% 23.1% 17.1% 36.4%
10/07 23.8% 23.5% 17.3% 37.2%
  骨格筋 両腕 体幹 両足
10/08 23.7% 23.3% 17.2% 36.9%
10/09 24.5% 24.4% 17.9% 38.0%
10/10 23.9% 23.8% 17.5% 37.0%
10/11 24.3% 24.3% 17.8% 37.5%
10/12 24.6% 24.7% 18.0% 38.0%
10/13 25.1% 25.2% 18.4% 38.6%
10/14 25.0% 25.2% 18.4% 38.6%
  骨格筋 両腕 体幹 両足
10/15 25.2% 25.4% 18.5% 38.8%
10/16 24.9% 24.9% 18.2% 38.5%
10/17 25.1% 25.3% 18.4% 38.6%
10/18 24.6% 24.7% 18.0% 38.0%
10/19 25.0% 25.1% 18.3% 38.6%
10/20 24.7% 24.6% 18.1% 38.1%
10/21 24.4% 24.3% 17.8% 38.0%
  骨格筋 両腕 体幹 両足
10/22 24.5% 24.5% 17.9% 38.1%
10/23 25.1% 25.0% 18.3% 38.8%
10/24 25.2% 25.1% 18.4% 39.0%
10/25 24.8% 24.8% 18.1% 38.3%
10/26 24.9% 24.8% 18.2% 38.5%
10/27 24.4% 24.3% 17.8% 37.8%
10/28 24.3% 24.3% 17.8% 37.5%
  骨格筋 両腕 体幹 両足
10/29 24.6% 24.6% 18.0% 38.1%
10/30 25.2% 25.0% 18.3% 39.1%
10/31 24.9% 24.7% 18.1% 38.7%

皮下脂肪詳細

  皮下脂肪 両腕 体幹 両足
10/01 31.3% 45.6% 27.3% 40.4%
10/02 31.2% 45.5% 27.1% 40.3%
10/03 31.2% 45.8% 27.2% 40.6%
10/04 30.7% 44.4% 26.6% 39.3%
10/05 30.9% 44.8% 26.8% 39.7%
10/06 31.5% 47.6% 27.8% 42.1%
10/07 31.2% 46.7% 27.4% 41.2%
  皮下脂肪 両腕 体幹 両足
10/08 31.3% 47.1% 27.5% 41.6%
10/09 30.5% 45.1% 26.6% 39.7%
10/10 30.8% 46.3% 27.0% 40.8%
10/11 30.3% 45.4% 26.4% 39.8%
10/12 30.2% 44.7% 26.2% 39.2%
10/13 29.8% 43.7% 25.7% 38.4%
10/14 29.8% 43.8% 25.7% 38.5%
  皮下脂肪 両腕 体幹 両足
10/15 29.6% 43.4% 25.5% 38.1%
10/16 30.0% 44.1% 26.0% 38.8%
10/17 29.7% 43.6% 25.6% 38.2%
10/18 30.1% 44.7% 26.1% 39.2%
10/19 30.0% 44.0% 25.9% 38.6%
10/20 30.3% 44.7% 26.3% 39.3%
10/21 30.5% 45.2% 26.6% 39.8%
  皮下脂肪 両腕 体幹 両足
10/22 30.4% 45.0% 26.4% 39.6%
10/23 30.2% 43.9% 26.0% 38.6%
10/24 30.2% 43.7% 26.0% 38.5%
10/25 30.2% 44.3% 26.2% 39.0%
10/26 30.3% 44.3% 26.2% 39.0%
10/27 30.6% 45.3% 26.6% 39.9%
10/28 30.5% 45.4% 26.6% 39.9%
  皮下脂肪 両腕 体幹 両足
10/29 30.3% 44.7% 26.3% 39.3%
10/30 30.5% 43.8% 26.3% 38.7%
10/31 30.5% 44.3% 26.4% 39.1%

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