せとちよ料理帖

体重100キロ女のダイエットブログ*超肥満体の食事とレシピの記録

2023-06-24から1日間の記事一覧

【白ご飯】納豆キム玉丼のレシピ

白ご飯と納豆・キムチ・卵を混ぜるだけの腸活レシピ

【328日目:-26.9kg】体調が悪いと性格も悪くなる

体調が悪いと、心の中が不平不満でいっぱいになり、心身ともに悪いサイクルに入ります。