せとちよ料理帖

料理研究家。体重100キロ・超肥満体女が脂肪肝と糖尿病予備軍を治した食事

2020-07-31から1日間の記事一覧

牛乳かんのレシピ

調理器具 計量カップ キッチンスケール 鍋 木べら 茶こし 寒天型 材料 粉寒天4g 水100cc 牛乳400 パルスイート20g 作り方 鍋に粉寒天と水を入れます。 牛乳を電子レンジ、またはコンロで温めます。 1の鍋を火にかけ、沸騰させて粉寒天を溶かします。 粉寒天…