せとちよ料理帖

体重100キロ・超肥満体女が脂肪肝と糖尿病予備軍を治した食事

2022-10-23から1日間の記事一覧

大根のツナマヨ和えのレシピ（低カロリー）

サラダレシピ

大根と低カロリーマヨネーズで作るコールスロー風サラダのレシピ

【84日目：-11.3kg】早く多く痩せたいダイエットは必ずリバウンドする

ダイエット記録3

88キロ台と87キロ台を行ったり来たりで、ダイエットに焦り始めています。