せとちよ料理帖

体重100キロ・超肥満体女が脂肪肝と糖尿病予備軍を治した食事

たんぱく質70~75g・1200kcalの1日の献立

 

たんぱく質70g前後の献立

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たんぱく質75g前後の献立

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