せとちよ料理帖

体重100キロ女のダイエットブログ*超肥満体の食事とレシピの記録

もやしと基本野菜のウェイパー炒め

もやし 200g

玉ねぎ50g

人参30g

ピーマン30g

 

ウェイパー10g

ごま油5g