体重100キロ女のダイエットブログ*超肥満体の食事記録

現在13キロ痩せました。50代100キロからのダイエット記録。

2021-03-18から1日間の記事一覧

納豆オクラキムチのレシピ

買ってきた素材を混ぜるだけのかんたんおつまみレシピ。

エリンギとブロッコリーのごま味噌和え

エリンギとブロッコリーをゴマみそで和えて、食物繊維たっぷりのサイリウムでとろみをつけました。

せとちよさんちの甘い卵焼きのレシピ

甘さ控えめの甘い卵焼きのレシピ。

もやしと緑黄色野菜のナムルのレシピ

もやしだけではさみしいので緑黄色野菜を足したもやしナムルレシピ。