玄米のグリーンカレー*超絶手抜きバージョン

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玄米のグリーンカレーの材料

  • 玄米ごはん
  • チキンとタイカレー(いなば食品)
    材料 カロリー 蛋白質 脂質 炭水化物   塩分
玄米ごはん160g 262kcal 4.8g 1.8g 56.6g 0.02g
イカレー 138kcal 8.4g 8.8g 6.2g 1.6g
合計 400kcal 13.2g 10.6g 62.8g 1.62g