せとちよ料理帖

体重100キロ女のダイエットブログ*超肥満体の食事とレシピの記録

50歳100キロ女の体脂肪率ってどれくらい?100キロ女の体重や体脂肪率の推移を全公開(5月)

 

体組成全体

  体重 体脂肪 内臓脂肪 基礎代謝 骨格筋 体年齢 皮下脂肪 BMI
05/01 74.2㎏  36.6% 11.5Lv. 1460kcal 23.8% 64歳 33.6% 29.0
05/02 74.6㎏ 36.2% 11.5Lv. 1470kcal 24.2% 64歳 33.6% 29.1
05/03 74.0㎏ 36.7% 11.5Lv. 1456kcal 23.8% 64歳 33.6% 28.9
05/04 75.1㎏ 36.3% 11.5Lv. 1477kcal 24.2% 65歳 33.7% 29.3
05/05 74.3㎏ 36.3% 11.5Lv. 1465kcal 24.1% 64歳 33.5% 29.0
05/06 74.0㎏ 36.3% 11.0Lv. 1459kcal 24.0% 64歳 33.4% 28.9
05/07 73.7㎏ 36.2% 11.0Lv. 1455kcal 24.1% 64歳 33.3% 28.8
  体重 体脂肪 内臓脂肪 基礎代謝 骨格筋 体年齢 皮下脂肪 BMI
05/08 73.5㎏  36.5% 11.0Lv. 1450kcal 23.9% 64歳 33.4% 28.7
05/09 72.9㎏ 37.0% 11.0Lv. 1436kcal 23.4% 64歳 33.5% 28.5
05/10 72.9㎏ 37.4% 11.0Lv. 1434kcal 23.2% 65歳 33.7% 28.5
05/11 72.6㎏ 36.3% 11.0Lv. 1437kcal 23.8% 64歳 33.0% 28.4
05/12 72.5㎏ 37.1% 11.0Lv. 1429kcal 23.2% 64歳 33.4% 28.3
05/13 72.2㎏ 37.2% 11.0Lv. 1424kcal 23.2% 64歳 33.4% 28.2
05/14 72.2㎏ 37.3% 11.0Lv. 1424kcal 23.1% 64歳 33.4% 28.2
  体重 体脂肪 内臓脂肪 基礎代謝 骨格筋 体年齢 皮下脂肪 BMI
05/15 72.4㎏ 36.5% 10.5Lv. 1432kcal 23.7% 64歳 33.1% 28.3
05/16 71.9㎏ 36.5% 10.5Lv. 1424kcal 23.6% 64歳 33.0% 28.1
05/17 72.0㎏ 35.7% 10.5Lv. 1432kcal 24.2% 63歳 32.6% 28.1
05/18 72.2㎏ 35.3% 10.0Lv. 1438kcal 24.5% 63歳 32.4% 28.2
05/19 72.0㎏ 35.4% 10.5Lv. 1434kcal 24.4% 63歳 32.4% 28.1
05/20 72.3㎏ 36.0% 10.5Lv. 1434kcal 24.0% 63歳 32.8% 28.2
05/21 72.0㎏ 36.7% 10.5Lv. 1424kcal 23.4% 64歳 33.1% 28.1
  体重 体脂肪 内臓脂肪 基礎代謝 骨格筋 体年齢 皮下脂肪 BMI
05/22 71.7㎏ 36.0% 10.5Lv. 1425kcal 23.9% 63歳 32.6% 28.0
05/23 71.1㎏ 37.3% 10.5Lv. 1407kcal 23.0% 64歳 33.1% 27.8
05/24 71.2㎏ 36.2% 10.0Lv. 1415kcal 23.7% 63歳 32.6% 27.8
05/25 71.4㎏ 36.2% 10.5Lv. 1419kcal 23.8% 63歳 32.6% 27.9
05/26 71.6㎏ 36.2% 10.5Lv. 1422kcal 23.8% 63歳 32.7% 28.0
05/27 71.5㎏ 35.0% 10.0Lv. 1429kcal 24.6% 62歳 32.1% 27.9
05/28 70.8㎏ 36.2% 10.0Lv. 1409kcal 23.7% 63歳 32.5% 27.7
  体重 体脂肪 内臓脂肪 基礎代謝 骨格筋 体年齢 皮下脂肪 BMI
05/29 70.0㎏ 36.4% 10.0Lv. 1395kcal 23.4% 63歳 32.4% 27.3
05/30 70.0㎏ 36.8% 10.0Lv. 1393kcal 23.2% 63歳 32.5% 27.3
05/31 70.1㎏ 35.9% 10.0Lv. 1400kcal 23.8% 62歳 32.2% 27.4

骨格筋詳細

  骨格筋 両腕 体幹 両足
05/01 23.8% 22.1% 16.8% 37.6%
05/02 24.2% 22.5% 17.0%  38.2%
05/03 23.8% 22.1% 16.8% 37.5%
05/04 24.2% 22.4% 16.9% 38.4%
05/05 24.1% 22.5% 17.0% 38.0%
05/06 24.0% 22.4% 17.0% 38.1%
05/07 24.1% 22.5% 17.0% 38.0%
  骨格筋 両腕 体幹 両足
05/08 23.9% 22.3% 16.9% 37.7%
05/09 23.4% 21.9% 16.6%  37.0%
05/10 23.2% 21.6% 16.4% 36.7%
05/11 23.8% 22.4% 16.9% 37.6%
05/12 23.2% 21.8% 16.5% 36.8%
05/13 23.2% 21.8% 16.5% 36.7%
05/14 23.1%  21.7% 16.4% 36.6%
  骨格筋 両腕 体幹 両足
05/15 23.7% 22.3% 16.8% 37.5%
05/16 23.6% 22.3% 16.8%  37.1%
05/17 24.2% 23.0% 17.2% 38.0%
05/18 24.5% 23.4% 17.5% 38.7%
05/19 24.4% 23.3% 17.4% 38.4%
05/20 24.0% 22.7% 17.1% 37.9%
05/21 23.4%  22.1% 16.7% 37.0%
  骨格筋 両腕 体幹 両足
05/22 23.9% 22.8% 17.1% 37.5%
05/23 23.0% 21.8% 16.5%  36.4%
05/24 23.7% 22.6% 17.0% 37.4%
05/25 23.8% 22.7% 17.0% 37.5%
05/26 23.8% 22.6% 17.0% 37.5%
05/27 24.6% 23.6% 17.6% 38.5%
05/28 23.7% 22.6% 17.0% 37.2%
  骨格筋 両腕 体幹 両足
05/29 23.4% 22.6% 16.9% 36.6%
05/30 23.2% 22.3% 16.7%  36.5%
05/31 23.8% 22.9% 17.1% 37.3%

皮下脂肪詳細

  皮下脂肪 両腕 体幹 両足
05/01 33.6% 47.7% 29.4% 43.1%
05/02 33.6% 46.9% 29.2% 42.4%
05/03 33.6% 47.9% 29.5% 43.3%
05/04 33.7% 47.0% 29.4% 42.6%
05/05 33.5% 47.1% 29.2% 42.6%
05/06 33.4% 47.3% 29.2% 42.7%
05/07 33.3% 47.1% 29.1% 42.5%
  皮下脂肪 両腕 体幹 両足
05/08 33.4% 47.6% 29.2% 42.9%
05/09 33.5% 48.6% 29.5% 43.9%
05/10 33.7% 49.1% 29.7% 44.4%
05/11 33.0% 47.5% 28.9% 42.7%
05/12 33.4% 48.8% 29.5% 44.0%
05/13 33.4% 48.9% 29.5% 33.4%
05/14 33.4% 49.1% 29.5% 44.2%
  皮下脂肪 両腕 体幹 両足
05/15 33.1% 47.8% 29.0% 43.0%
05/16 33.0% 48.0% 29.0% 43.1%
05/17 32.6% 46.6% 28.4% 41.8%
05/18 32.4% 45.9% 28.2% 41.1%
05/19 32.4% 46.1% 28.2% 41.3%
05/20 32.8% 47.1% 28.7% 42.3%
05/21 33.1% 48.3% 29.1% 43.4%
  皮下脂肪 両腕 体幹 両足
05/22 32.6% 47.1% 28.5% 42.2%
05/23 33.1% 49.2% 29.3% 44.1%
05/24 32.6% 47.5% 28.6% 42.6%
05/25 32.6% 47.4% 28.6% 42.5%
05/26 32.7% 47.4% 28.7% 42.5%
05/27 32.1% 45.6% 27.8% 40.7%
05/28 32.5% 47.6% 28.6% 42.6%
  皮下脂肪 両腕 体幹 両足
05/29 32.4% 48.0% 28.5% 42.8%
05/30 32.5% 48.6% 28.8% 43.4%
05/31 32.2% 47.3% 28.2% 42.1%

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