せとちよ料理帖

体重100キロ女のダイエットブログ*超肥満体の食事とレシピの記録

50歳100キロ女の体脂肪率ってどれくらい?100キロ女の体重や体脂肪率の推移を全公開(3月)

体組成全体

  体重 体脂肪 内臓脂肪 基礎代謝 骨格筋 体年齢 皮下脂肪 BMI
03/01 76.8㎏  38.1% 13.0Lv. 1489kcal 23.1% 67歳 35.2% 30.0
03/02 77.1㎏ 37.6% 13.0Lv. 1499kcal 23.5% 66歳 34.9% 30.1
03/03 76.8㎏ 35.7% 12.5Lv. 1511kcal 25.1% 65歳 33.9% 30.0
03/04 76.8㎏ 36.3% 12.5Lv. 1505kcal 24.5% 65歳 34.2% 30.0
03/05 78.1㎏ 37.6% 13.0Lv. 1515kcal 23.7% 67歳 35.2% 30.5
03/06 78.7㎏ 36.0% 12.5Lv. 1539kcal 25.2% 65歳 34.6% 30.7
03/07 78.6㎏ 37.3% 13.5Lv. 1525kcal 24.0% 67歳 35.3% 30.7
  体重 体脂肪 内臓脂肪 基礎代謝 骨格筋 体年齢 皮下脂肪 BMI
03/08 78.0㎏  37.9% 13.0Lv. 1511kcal 23.4% 67歳 35.4% 30.5
03/09 77.8㎏ 37.3% 13.0Lv. 1512kcal 23.8% 66歳 35.0% 30.4
03/10 77.7㎏ 38.1% 13.0Lv. 1504kcal 23.2% 67歳 35.4% 30.4
03/11 76.6㎏ 39.0% 13.0Lv. 1479kcal 22.4% 67歳 35.5% 29.9
03/12 76.3㎏ 39.7% 13.0Lv. 1470kcal 22.0% 68歳 35.8% 29.8
03/13 75.8㎏ 38.8% 13.0Lv. 1469kcal 22.5% 67歳 35.2% 29.6
03/14 75.6㎏ 38.8% 12.5Lv. 1466kcal 22.5% 67歳 35.1% 29.5
  体重 体脂肪 内臓脂肪 基礎代謝 骨格筋 体年齢 皮下脂肪 BMI
03/15 75.1㎏ 38.8% 12.5Lv. 1458kcal 22.4% 66歳 35.0% 29.3
03/16 74.1㎏ 37.7% 12.0Lv. 1451kcal 23.1% 65歳 34.1% 28.9
03/17 74.3㎏ 38.0% 12.0Lv. 1452kcal 22.9% 66歳 34.3% 29.0
03/18 73.8㎏ 38.4% 12.0Lv. 1441kcal 22.6% 66歳 34.4% 28.8
03/19 74.0㎏ 37.5% 12.0Lv. 1450kcal 23.2% 65歳 34.0% 28.9
03/20 73.6㎏ 37.3% 12.0Lv. 1445kcal 23.2% 65歳 33.8% 28.8
03/21 74.1㎏ 36.6% 12.0Lv. 1459kcal 23.8% 64歳 33.6% 28.9
  体重 体脂肪 内臓脂肪 基礎代謝 骨格筋 体年齢 皮下脂肪 BMI
03/22 74.0㎏ 36.6% 12.0Lv. 1457kcal 23.8% 64歳 33.6% 28.9
03/23 74.7㎏ 36.4% 11.5Lv. 1469kcal 24.0% 65歳 33.7% 29.2
03/24 74.6㎏ 37.2% 12.0Lv. 1462kcal 23.4% 65歳 34.1% 29.1
03/25 75.0㎏ 37.3% 12.0Lv. 1468kcal 23.5% 65歳 34.2% 29.3
03/26 74.7㎏ 38.0% 12.0Lv. 1457kcal 22.9% 66歳 34.5% 29.2
03/27 73.5㎏ 36.9% 11.5Lv. 1447kcal 23.5% 64歳 33.6% 28.7
03/28 74.1㎏ 37.0% 12.0Lv. 1456kcal 23.6% 65歳 33.8% 28.9
  体重 体脂肪 内臓脂肪 基礎代謝 骨格筋 体年齢 皮下脂肪 BMI
03/29 74.2㎏ 38.1% 12.0Lv. 1449kcal 22.8% 66歳 34.4% 29.0
03/30 74.5㎏ 38.3% 12.0Lv. 1452kcal 22.7% 66歳 34.6% 29.1
03/31 74.5㎏ 37.2% 12.0Lv. 1460kcal 23.4% 65歳 34.0% 29.1

骨格筋詳細

  骨格筋 両腕 体幹 両足
03/01 23.1% 20.6% 16.1% 36.8%
03/02 23.5% 21.1% 16.3%  37.4%
03/03 25.1% 23.1% 17.4% 39.5%
03/04 24.5% 22.4% 17.1% 38.7%
03/05 23.7% 21.1% 16.3% 37.9%
03/06 25.2% 22.8% 17.3% 40.0%
03/07 24.0% 21.3% 16.5% 38.2%
  骨格筋 両腕 体幹 両足
03/08 23.4% 20.8% 16.2% 37.6%
03/09 23.8% 21.3% 16.5%  38.0%
03/10 23.2% 20.7% 16.1% 37.2%
03/11 22.4% 19.9% 15.6% 35.9%
03/12 22.0% 19.5% 15.4% 35.4%
03/13 22.5% 20.2% 15.7% 35.9%
03/14 22.5%  20.2% 15.7% 36.0%
  骨格筋 両腕 体幹 両足
03/15 22.4% 20.2% 15.7% 35.7%
03/16 23.1% 21.2% 16.3%  36.3%
03/17 22.9% 21.0% 16.1% 36.2%
03/18 22.6% 20.8% 16.0% 35.8%
03/19 23.2% 21.4% 16.4% 36.6%
03/20 23.2% 21.6% 16.4% 36.5%
03/21 23.8%  22.1% 16.8% 37.4%
  骨格筋 両腕 体幹 両足
03/22 23.8% 22.2% 16.8% 37.3%
03/23 24.0% 22.2% 16.9%  38.0%
03/24 23.4% 21.6% 16.5% 37.0%
03/25 23.5% 21.5% 16.5% 37.2%
03/26 22.9% 20.9% 16.1% 36.3%
03/27 23.5% 21.9% 16.7% 36.9%
03/28 23.6% 21.8% 16.7% 37.0%
  骨格筋 両腕 体幹 両足
03/29 22.8% 20.9% 16.0% 36.0%
03/30 22.7% 20.7% 16.0%  36.2%
03/31 23.4% 21.6% 16.5% 37.1%

皮下脂肪詳細

  皮下脂肪 両腕 体幹 両足
03/01 35.2% 49.9% 31.0% 45.7%
03/02 34.9% 48.9% 30.6% 44.7%
03/03 33.9% 45.6% 29.3% 41.4%
03/04 34.2% 46.7% 29.7% 42.5%
03/05 35.2% 48.6% 30.8% 44.6%
03/06 34.6% 45.9% 29.9% 41.8%
03/07 35.3% 48.2% 30.8% 44.2%
  皮下脂肪 両腕 体幹 両足
03/08 35.4% 49.2% 31.0% 45.2%
03/09 35.0% 48.3% 30.6% 44.2%
03/10 35.4% 49.7% 31.1% 45.6%
03/11 35.5% 51.4% 31.6% 47.2%
03/12 35.8% 52.5% 31.9% 48.3%
03/13 35.2% 51.2% 31.2% 46.8%
03/14 35.1% 51.1% 31.2% 46.7%
  皮下脂肪 両腕 体幹 両足
03/15 35.0% 51.3% 31.1% 46.8%
03/16 34.1% 49.5% 30.2% 44.9%
03/17 34.3% 49.9% 30.4% 45.3%
03/18 34.4% 50.6% 30.6% 46.0%
03/19 34.0% 49.2% 30.0% 44.6%
03/20 33.8% 49.0% 29.8% 44.3%
03/21 33.6% 47.7% 29.4% 43.1%
  皮下脂肪 両腕 体幹 両足
03/22 33.6% 47.7% 29.4% 43.1%
03/23 33.7% 47.3% 29.4% 42.8%
03/24 34.1% 48.6% 29.9% 44.1%
03/25 34.2% 48.7% 30.0% 44.2%
03/26 34.5% 49.9% 30.5% 45.4%
03/27 33.6% 48.3% 29.5% 43.7%
03/28 33.8% 48.3% 29.7% 43.7%
  皮下脂肪 両腕 体幹 両足
03/29 34.4% 50.2% 30.5% 45.6%
03/30 34.6% 50.5% 30.7% 45.9%
03/31 34.0% 48.7% 29.9% 44.2%

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