せとちよ料理帖

体重100キロ女のダイエットブログ*超肥満体の食事とレシピの記録

【629日目:-33.8kg】100キロ越えの方は意外と多いですね

LIVE配信で、原料の悩みを抱えた方は多いのかも…と再確認しました。

【628日目:-33.7kg】生配信に夢中で食べることに執着しなくなりました

LIVE配信を始めて、食べることより、話すことが楽しくなっています。

【627日目:-32.7kg】ひどい過食で大幅増量

摂食障害は脳の病気なのかもしれません。

【626日目:-34.3kg】ダイエットのストレスで怒鳴り散らす

摂食障害は脳の病気なのかもしれません。

【625日目:-33.5kg】自宅でできる運動を再開しました

「季節性うつ」が少しずつ快方に向かっています。

【624日目:-32.9kg】50代のダイエットは「閉経」「更年期障害」とセット

「閉経」によるホルモンバランスの変化は「過食」を誘発するようです。

【623日目:-32.8kg】今日は知人との会食

体調不良ですが、約束があったので外出してきました。

【622日目:-32.6kg】とうとう、ご飯が作れなくなりました

うつ症状の一つに、とにかく食べたくなるという症状があります。