ゴールデンウィークには3キロ体重が増えてしまいました。

昨日はグルメ旅行をしましたが、思ったほどは体重が増えませんでした。

川越グルメ旅に行ってきました。

過食したからといって、ダイエットが失敗したわけではありません。

月初は生理前症候群で過食をしてしまいがちです。

50歳100キロの体の中はどうなっているの？毎日の体組成データを公開。

チートデイで体重が増えるのは当たり前。地道に落としていきます。

今日は親族との会食なので、チートデイにしました。