発達障害の感覚過敏と、うつ症状で、横になっていることが多いです。

いくら痩せても、過食衝動を抑えられない日はあります。それでもダイエットを続けることが大切。

体重は減っていますが、運動をしていないせいか体脂肪率が爆上がりです。

生理前のむくみがとれたせいか、1日で1キロ体重が減りました。

ダイエットは短期間ではなく、長期間継続可能な取り組みが大切です。

ダイエットがつらくて、夫にもうこれ以上痩せなくてもいいか聞いてみました。

「持病持ち」のダイエットは、健常者のダイエットのようには上手くいきません。

一昨日、昨日と過食とチートデイでたくさん食べ物を食べました。以前ほど、大量に食べることが楽しくなくなりました。