せとちよ料理帖

体重100キロ女のダイエットブログ*超肥満体の食事とレシピの記録

【41日目:-11.1kg】ひどいうつ状態は生理前症候群だったのかも

1カ月で10キロのダイエットに成功するも、持病のうつが出てしまい苦戦中。

【40日目:-11.2kg】うつ状態で自分の食事は作れず、プロテインバーを食事代わりに

1カ月で10キロのダイエットに成功するも、持病のうつが出てしまい苦戦中。

【39日目:-10.7kg】今日もうつ状態で食欲がなく、レトルト食品にたよる

1カ月で10キロのダイエットに成功するも、持病のうつが出てしまい苦戦中。

【38日目:-10.2kg】健康診断の異常値が1カ月のダイエットで正常値に

最悪だった健康診断の結果が、たった1カ月で改善。

【37日目:-10.2kg】うつ状態で寝込んでいます

うつ状態で寝込んでいます。

【36日目:-10.3kg】心身ともに絶不調で、運動を休んでいます

気分も落ちているし、体もだる重なので、運動を休んでいます。

【35日目:-10.3kg】ダイエットペースが早すぎて、低血糖の症状が

ダイエット35日目にして体調不良。

【34日目:-10.1kg】100キロ女のダイエット、1カ月強で-10キロ達成・-10キロのためにやったこと

ダイエット開始後34日目にして-10キロを達成したマイルール。