せとちよ料理帖

体重100キロ女のダイエットブログ*超肥満体の食事とレシピの記録

50歳100キロ女の体脂肪率ってどれくらい?100キロ女の体重や体脂肪率の推移を全公開(9月)

 

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前月の体組成

体組成全体

赤い日付は生理日

  体重 体脂肪 内臓脂肪 基礎代謝 骨格筋 体年齢 皮下脂肪 BMI
09/01                
09/02                
09/03                
09/04                
09/05                
09/06                
09/07                
  体重 体脂肪 内臓脂肪 基礎代謝 骨格筋 体年齢 皮下脂肪 BMI
09/08 93.0㎏  44.0% 22.0Lv. 1687kcal 20.3% 75歳 42.7% 36.3
09/09 92.3㎏ 43.5% 21.5Lv. 1682kcal 20.7% 74歳 42.2% 36.1
09/10 91.7㎏ 43.9% 21.5Lv. 1670kcal 20.4% 74歳 42.2% 35.8
09/11 91.3㎏ 42.5% 20.5Lv. 1676kcal 21.3% 73歳 41.4% 35.7
09/12 % Lv. kcal % %  
09/13 92.9㎏ 43.6% 22.0Lv. 1690kcal 20.6% 74歳 42.4% 36.3
09/14 93.1㎏ 44.0% 22.0Lv. 1689kcal 20.4% 75歳 42.7% 36.4
  体重 体脂肪 内臓脂肪 基礎代謝 骨格筋 体年齢 皮下脂肪 BMI
09/15 93.1㎏ 44.5% 22.5Lv. 1685kcal 20.1% 75歳 42.9% 36.4
09/16 92.2㎏ 43.3% 21.5Lv. 1682kcal 20.8% 74歳 42.1% 36.0
09/17 91.7㎏ 43.3% 21.0Lv. 1674kcal 20.8% 74歳 42.0% 35.8
09/18 % Lv. kcal % %  
09/19 92.4㎏ 42.7% 21.5Lv. 1691kcal 21.3% 74歳 41.7% 36.1
09/20 92.5㎏ 43.8% 21.5Lv. 1681kcal 20.4% 74歳 42.4% 36.1
09/21 91.7㎏ 43.1% 21.0Lv. 1676kcal 20.9% 74歳 41.9% 35.8
  体重 体脂肪 内臓脂肪 基礎代謝 骨格筋 体年齢 皮下脂肪 BMI
09/22 91.0㎏  44.1% 21.0Lv. 1657kcal 20.2% 74歳 42.2% 35.5
09/23 91.0㎏ 43.3% 20.5Lv. 1664kcal 20.7% 74歳 41.7% 35.5
09/24 90.5㎏ 43.3% 20.5Lv. 1656kcal 20.6% 74歳 41.6% 35.4
09/25 90.6㎏ 43.2% 20.5Lv. 1659kcal 20.8% 73歳 41.6% 35.4
09/26 90.1㎏ 43.5% 20.5Lv. 1649kcal 20.6% 73歳 41.6% 35.2
09/27 90.4㎏ 42.9% 20.5Lv. 1659kcal 21.0% 73歳 41.4% 35.3
09/28 90.4㎏ 42.7% 20.5Lv. 1660kcal 21.1% 73歳 41.3% 35.3
  体重 体脂肪 内臓脂肪 基礎代謝 骨格筋 体年齢 皮下脂肪 BMI
09/29 90.2㎏ 42.4% 20.0Lv 1660kcal 21.3% 73歳 41.1% 35.2
09/30 90.4㎏ 42.3% 20.0Lv 1664kcal 21.4% 73歳 41.1% 35.3
                 

骨格筋詳細

  骨格筋 両腕 体幹 両足
09/01        
09/02        
09/03        
09/04        
09/05        
09/06        
09/07        
  骨格筋 両腕 体幹 両足
09/08 20.3% 13.9% 13.0% 34.2%
09/09 20.7% 14.5% 13.4%  34.7%
09/10 20.4% 14.3% 13.2% 34.3%
09/11 21.3% 15.5% 13.8% 35.4%
09/12 % % %
09/13 20.6% 14.3% 13.2% 34.7%
09/14 20.4%  14.0% 13.1% 34.4%
  骨格筋 両腕 体幹 両足
09/15 20.1% 13.6% 12.9% 33.9%
09/16 20.8% 14.6% 13.4%  34.8%
09/17 20.8% 14.7% 13.5% 34.8%
09/18 %
09/19 21.3% 15.2% 13.7% 35.4%
09/20 20.4% 14.2% 13.2% 34.4%
09/21 20.9%  14.9% 13.6% 35.0%
  骨格筋 両腕 体幹 両足
09/22 20.2% 14.2% 13.2% 33.9%
09/23 20.7% 14.8% 13.4%  34.7%
09/24 20.6% 14.8% 13.4% 34.5%
09/25 20.8% 15.0% 13.6% 34.7%
09/26 20.6% 14.8% 13.5% 34.4%
09/27 21.0% 15.2% 13.6% 35.0%
09/28 21.1%  15.4% 13.8% 35.1%
  骨格筋 両腕 体幹 両足
09/29 21.3% 15.7% 13.9% 35.4%
09/30 21.4% 15.8% 13.9% 35.6%
         

皮下脂肪詳細

  皮下脂肪 両腕 体幹 両足
09/01        
09/02        
09/03        
09/04        
09/05        
09/06        
09/07        
  皮下脂肪 両腕 体幹 両足
09/08 42.7% 58.9% 38.0% 58.1%
09/09 42.2% 58.8% 37.5% 56.8%
09/10 42.2% 58.7% 37.7% 57.7%
09/11 41.4% 56.0% 36.7% 54.5%
09/12 % %
09/13 42.4% 58.0% 37.7% 57.1%
09/14 42.7% 58.8% 38.0% 58.0%
  皮下脂肪 両腕 体幹 両足
09/15 42.9% 59.8% 38.4% 59.2%
09/16 42.1% 57.5% 37.4% 56.4%
09/17 42.0% 57.5% 37.3% 56.4%
09/18 %
09/19 41.7% 56.1% 37.0% 54.9%
09/20 42.4% 58.5% 37.8% 57.7%
09/21 41.9% 57.1% 37.2% 55.9%
  皮下脂肪 両腕 体幹 両足
09/22 42.2% 59.3% 37.7% 58.3%
09/23 41.7% 57.6% 37.1% 56.3%
09/24 41.6% 57.7% 37.1% 56.4%
09/25 41.6% 57.5% 37.0% 56.1%
09/26 41.6% 58.0% 37.1% 56.7%
09/27 41.4% 56.9% 36.8% 55.4%
09/28 41.3% 56.6% 36.7% 55.1%
  皮下脂肪 両腕 体幹 両足
09/29 41.1% 55.8% 36.4% 54.2%
09/30 41.1% 55.7% 36.4% 54.0%
         

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