50歳女100キロからのレコーディングダイエットブログ

100キロからのレコーディングダイエット。

50歳100キロ女の体脂肪率ってどれくらい?100キロ女の体重や体脂肪率の推移を全公開(5月)

 

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体組成全体

  体重 体脂肪 内臓脂肪 基礎代謝 骨格筋 体年齢 皮下脂肪 BMI
05/05 99.3㎏  44.6% 26.0Lv. 1776kcal 20.4% 77歳 43.6% 38.8
05/06 98.9㎏ 43.9% 25.5Lv. 1779kcal 21.0% 76歳 42.9% 38.6
05/07 98.1㎏ 44.1% 25.0Lv. 1763kcal 20.7% 76歳 43.1% 38.3 
05/08 97.2㎏ 44.6% 24.5Lv. 1744kcal 20.0% 76歳 43.6% 38.0
05/09 97.0㎏ 44.4% 24.5Lv. 1744kcal 20.4% 76歳 43.4% 37.9
05/10 96.5㎏ 44.7% 24.5Lv. 1733kcal 20.1% 76歳 43.7% 37.7
05/11 96.1㎏ 44.0% 24.0Lv. 1734kcal 20.6% 75歳 43.0% 37.5
  体重 体脂肪 内臓脂肪 基礎代謝 骨格筋 体年齢 皮下脂肪 BMI
05/12 96.5㎏  44.2% 24.0Lv. 1739kcal 20.5% 76歳 43.2% 37.7
05/13 95.9㎏ 44.4% 24.0Lv. 1727kcal 20.3% 76歳 43.4% 37.5
05/14 95.7㎏ 43.8% 23.5Lv. 1730kcal 20.7% 75歳 42.8% 37.4
05/15 95.5㎏ 43.7% 23.5Lv. 1729kcal 20.8% 75歳 42.7% 37.3
05/16 95.1㎏ 43.8% 23.0Lv. 1721kcal 20.6% 75歳 42.8% 37.1
05/17 95.0㎏ 43.8% 23.0Lv. 1720kcal 20.7% 75歳 42.8% 37.1
05/18 94.9㎏ 43.2% 23.0Lv. 1725kcal 21.1% 74歳 42.2% 37.1
  体重 体脂肪 内臓脂肪 基礎代謝 骨格筋 体年齢 皮下脂肪 BMI
05/19 94.9㎏ 43.9% 23.0Lv. 1717kcal 20.5% 75歳 42.9% 37.1
05/20 94.4㎏ 43.6% 22.5Lv. 1713kcal 20.8% 75歳 42.6% 36.9
05/21 93.8㎏ 43.2% 22.0Lv. 1708kcal 21.1% 74歳 42.2% 36.6
05/22 93.8㎏ 43.3% 22.5Lv. 1706kcal 20.9% 74歳 42.3% 36.6
05/23 93.5㎏ 43.4% 22.0Lv. 1701kcal 20.9% 74歳 42.4% 36.5
05/24 93.3㎏ 43.4% 22.0Lv. 1698kcal 20.8% 74歳 42.4% 36.4
05/25 93.3㎏ 43.1% 22.0Lv. 1701kcal 21.1% 74歳 42.1% 36.4
  体重 体脂肪 内臓脂肪 基礎代謝 骨格筋 体年齢 皮下脂肪 BMI
05/26 93.1㎏ 43.2% 22.0Lv. 1697kcal 21.0% 74歳 42.2% 36.4
05/27 92.6㎏ 43.4% 21.5Lv. 1688kcal 20.8% 74歳 42.2% 36.2
05/28 92.5㎏ 43.5% 21.5Lv. 1685kcal 20.7% 74歳 42.2% 36.1
05/29 92.5㎏ 42.9% 21.5Lv. 1690kcal 21.1% 74歳 41.9% 36.1 
05/30 91.9㎏ 43.3% 21.0Lv. 1678kcal 20.8% 74歳 42.0% 35.9
05/31 92.1㎏ 43.3% 21.5Lv. 1680kcal 20.8% 74歳 42.1% 36.0 

骨格筋詳細

  骨格筋 両腕 体幹 両足
05/05 20.4% 12.6% 12.6% 34.6%
05/06 21.0% 13.4% 13.0% 35.3%
05/07 20.7% 13.2% 12.9% 34.9%
05/08 20.2% 12.9% 12.7% 34.3%
05/09 20.4% 13.2% 12.8% 34.6%
05/10 20.1% 12.9% 12.7% 34.1%
05/11 20.6% 13.6% 13.0% 34.7%
  骨格筋 両腕 体幹 両足
05/12 20.5% 13.4% 12.9% 34.7%
05/13 20.3% 13.2% 12.8% 34.4%
05/14 20.7% 13.8% 13.1% 35.0%
05/15 20.8% 13.9% 13.2% 35.0%
05/16 20.6% 13.8% 13.1% 34.8%
05/17 20.7% 13.9% 13.1% 34.9%
05/18 21.1%  14.5% 13.4% 35.4%
  骨格筋 両腕 体幹 両足
05/19 20.5% 13.7% 13.0% 34.6%
05/20 20.8% 14.1% 13.2%  34.9%
05/21 21.1% 14.6% 13.4% 35.2%
05/22 20.9% 14.4% 13.3% 35.1%
05/23 20.9% 14.4% 13.3% 35.0%
05/24 20.8% 14.4% 13.4% 34.9%
05/25 21.1% 14.7% 13.5% 35.3%
  骨格筋 両腕 体幹 両足
05/26 21.0% 14.6% 13.5% 35.1%
05/27 20.8% 14.6% 13.4%  34.9%
05/28 20.7% 14.5% 13.3% 34.7%
05/29 21.1% 15.0% 13.6% 35.3%
05/30 20.8% 14.7% 13.5% 34.9%
05/31 20.8% 14.6% 13.4% 34.8%

皮下脂肪詳細

  皮下脂肪 両腕 体幹 両足
05/05 43.6% 59.2% 39.6% 59.6%
05/06 42.9% 57.5% 39.0% 57.4%
05/07 43.1% 58.2% 39.0% 58.2%
05/08 43.6% 59.5% 39.2% 59.6%
05/09 43.4% 58.9% 39.0% 58.9%
05/10 43.7% 59.8% 39.1% 59.9%
05/11 43.0% 58.4% 38.6% 58.1%
  皮下脂肪 両腕 体幹 両足
05/12 43.2% 58.6% 38.8% 58.4%
05/13 43.4% 59.2% 38.8% 59.0%
05/14 42.8% 57.9% 38.4% 57.4%
05/15 42.7% 57.7% 38.2% 57.2%
05/16 42.8% 58.1% 38.3% 57.6%
05/17 42.8% 58.1% 38.3% 57.6%
05/18 42.2% 56.6% 37.8% 55.9%
  皮下脂肪 両腕 体幹 両足
05/19 42.9% 58.4% 38.3% 57.9%
05/20 42.6% 57.7% 38.0% 57.0%
05/21 42.2% 56.9% 37.6% 56.0%
05/22 42.3% 57.2% 37.7% 56.4%
05/23 42.4% 57.4% 37.7% 56.5%
05/24 42.4% 57.5% 37.7% 56.6%
05/25 42.1% 56.8% 37.4% 55.7%
  皮下脂肪 両腕 体幹 両足
05/26 42.2% 57.1% 37.5% 56.1%
05/27 42.2% 57.5% 37.5% 56.5%
05/28 42.2% 57.7% 37.5% 56.7%
05/29 41.9% 56.6% 37.2% 55.4%
05/30 42.0% 57.4% 37.3% 56.2%
05/31 42.1% 57.5% 37.4% 56.4%

翌月の体組成 

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