体重100キロ女のダイエットブログ*超肥満体の食事記録

現在13キロ痩せました。50代100キロからのダイエット記録。

50歳100キロ女の体脂肪率ってどれくらい?100キロ女の体重や体脂肪率の推移を全公開(8月)

 

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体組成全体

  体重 体脂肪 内臓脂肪 基礎代謝 骨格筋 体年齢 皮下脂肪 BMI
08/01 98.4㎏  43.8% 25.0Lv. 1771kcal 21.0% 76歳 42.8% 38.4
08/02 96.7㎏ 43.9% 24.5Lv. 1744kcal 20.7% 76歳 42.9% 37.8
08/03 95.8㎏ 43.7% 24.0Lv. 1733kcal 20.8% 76歳 42.7% 37.4
08/04 95.8㎏ 43.8% 24.0Lv. 1732kcal 20.7% 76歳 42.8% 37.4
08/05 95.1㎏ 43.9% 23.5Lv. 1720kcal 20.6% 76歳 42.9% 37.1
08/06 95.5㎏ 43.7% Lv. kcal %  
08/07 95.4㎏ 43.7% 23.0Lv. 1738kcal 21.6% 75歳 41.7% 37.3
  体重 体脂肪 内臓脂肪 基礎代謝 骨格筋 体年齢 皮下脂肪 BMI
08/08 95.5㎏  43.1% 23.5Lv. 1734kcal 21.3% 75歳 42.1% 37.3
08/09 95.2㎏ 42.6% 23.0Lv. 1736kcal 21.7% 75歳 41.6% 37.2
08/10 94.2㎏ 43.2% 23.0Lv. 1714kcal 21.1% 75歳 42.2% 36.8
08/11 % Lv. kcal % %  
08/12 95.3㎏ 42.8% 23.0Lv. 1736kcal 21.6% 75歳 41.8% 37.2
08/13 95.6㎏ 42.6% 23.0Lv. 1742kcal 21.8% 75歳 41.6% 37.3
08/14 95.2㎏ 42.8% 23.0Lv. 1734kcal 21.5% 75歳 41.8% 37.2
  体重 体脂肪 内臓脂肪 基礎代謝 骨格筋 体年齢 皮下脂肪 BMI
08/15 94.7㎏ 42.6% Lv. kcal % %  
08/16 94.1㎏ 42.8% 22.5Lv. 1716kcal 21.4% 75歳 41.8% 36.8
08/17 94.4㎏ 42.9% 22.5Lv. 1719kcal 21.3% 75歳 41.9% 36.9
08/18 93.7㎏ 43.1% 22.5Lv. 1707kcal 21.1% 75歳 42.1% 36.6
08/19 93.7㎏ 42.7% 22.5Lv. 1711kcal 21.4% 74歳 41.7% 36.6
08/20 93.7㎏ 43.1% 22.5Lv. 1707kcal 21.1% 75歳 42.1% 36.6
08/21 94.0㎏ 42.9% 22.5Lv. 1714kcal 21.3% 75歳 41.9% 36.7
  体重 体脂肪 内臓脂肪 基礎代謝 骨格筋 体年齢 皮下脂肪 BMI
08/22 93.6㎏  42.8% 22.5Lv. 1708kcal 21.3% 75歳 41.8% 36.6
08/23 93.1㎏ 42.8% 22.0Lv. 1701kcal 21.3% 74歳 41.8% 36.4
08/24 92.7㎏ 43.0% 22.0Lv. 1693kcal 21.1% 74歳 42.0% 36.2
08/25 92.6㎏ 42.6% 21.5Lv. 1695kcal 21.4% 74歳 41.6% 36.2
08/26 92.1㎏ 42.7% 21.5Lv. 1686kcal 21.2% 74歳 41.7% 36.0
08/27 92.3㎏ 42.2% 21.5Lv. 1695kcal 21.7% 74歳 41.2% 36.1
08/28 94.0㎏ 42.0% 22.0Lv. 1724kcal 22.1% 74歳 41.0% 36.7
  体重 体脂肪 内臓脂肪 基礎代謝 骨格筋 体年齢 皮下脂肪 BMI
08/29 92.8㎏  42.1% 22.0Lv. 1704kcal 21.9% 74歳 41.1% 36.3
08/30 92.3㎏ 42.7% 21.5Lv. 1690kcal 21.3% 74歳 41.7% 36.1
08/31 92.0㎏ 43.2% 21.5Lv. 1680kcal 20.8% 74歳 42.0% 35.9

骨格筋詳細

  骨格筋 両腕 体幹 両足
08/01 21.0% 13.5% 13.0% 35.3%
08/02 20.7% 13.6% 13.0%  34.9%
08/03 20.8% 13.9% 13.1% 35.0%
08/04 20.7% 13.8% 13.1% 34.9%
08/05 20.6% 13.7% 13.0% 34.7%
08/06 % % %
08/07 21.6% 14.9% 13.6% 36.0%
  骨格筋 両腕 体幹 両足
08/08 21.3% 14.5% 13.4% 35.6%
08/09 21.7% 15.1% 13.6%  36.1%
08/10 21.1% 14.6% 13.4% 35.2%
08/11 %
08/12 21.6% 14.9% 13.6% 36.0%
08/13 21.8% 15.1% 13.7% 36.2%
08/14 21.5%  14.9% 13.6% 35.9%
  骨格筋 両腕 体幹 両足
08/15 % % %
08/16 21.4% 14.9% 13.6% 35.6%
08/17 21.3% 14.8% 13.5% 35.6%
08/18 21.1% 14.7% 13.5% 35.2%
08/19 21.4% 15.1% 13.6% 35.6%
08/20 21.1% 14.7% 13.5% 35.3%
08/21 21.3%  14.9% 13.6% 35.5%
  骨格筋 両腕 体幹 両足
08/22 21.3% 15.0% 13.6% 35.4%
08/23 21.3% 15.0% 13.6%  35.4%
08/24 21.1% 14.9% 13.5% 35.1%
08/25 21.4% 15.3% 13.7% 35.6%
08/26 21.2% 15.2% 13.6% 35.3%
08/27 21.7% 15.7% 13.9% 35.9%
08/28 22.1%  15.8% 14.0% 36.6%
  骨格筋 両腕 体幹 両足
08/29 21.9% 15.8% 14.0% 36.1%
08/30 21.3% 15.2% 13.7%  35.4%
08/31 20.8% 14.7% 13.4% 34.8%

皮下脂肪詳細

  皮下脂肪 両腕 体幹 両足
08/01 42.8% 57.4% 38.9% 57.2%
08/02 42.9% 57.9% 38.6% 57.5%
08/03 42.7% 57.5% 38.3% 56.9%
08/04 42.8% 57.8% 38.4% 57.2%
08/05 42.9% 58.2% 38.3% 57.6%
08/06 % %
08/07 41.7% 55.4% 37.5% 54.4%
  皮下脂肪 両腕 体幹 両足
08/08 42.1% 56.4% 37.9% 55.5%
08/09 41.6% 55.2% 37.4% 54.2%
08/10 42.2% 56.7% 37.7% 55.7%
08/11 %
08/12 41.8% 55.6% 37.6% 54.6%
08/13 41.6% 55.1% 37.5% 54.1%
08/14 41.8% 55.7% 37.6% 54.7%
  皮下脂肪 両腕 体幹 両足
08/15 % % %
08/16 41.8% 56.0% 37.4% 54.9%
08/17 41.9% 56.1% 37.5% 55.1%
08/18 42.1% 56.6% 37.5% 55.6%
08/19 41.7% 55.8% 37.2% 54.6%
08/20 42.1% 56.6% 37.5% 55.6%
08/21 41.9% 56.0% 37.4% 54.9%
  皮下脂肪 両腕 体幹 両足
08/22 41.8% 56.1% 37.3% 54.9%
08/23 41.8% 56.1% 37.2% 54.9%
08/24 42.0% 56.5% 37.2% 55.3%
08/25 41.6% 55.8% 37.0% 54.5%
08/26 41.7% 56.1% 37.0% 54.7%
08/27 41.2% 55.0% 36.7% 53.5%
08/28 41.0% 54.2% 36.8% 52.8%
  皮下脂肪 両腕 体幹 両足
08/29 41.1% 54.7% 36.7% 53.2%
08/30 41.7% 56.0% 37.0% 54.6%
08/31 42.0% 57.2% 37.3% 56.0%

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