50歳女100キロからのレコーディングダイエットブログ

精神障害、摂食障害(非嘔吐過食・食物依存症)との戦いの記録。

2021-07-22から1日間の記事一覧

プロテイン・イン・パンケーキ(スリムアップスリム・シェイプ:アサヒ)のレシピ*カロリーと栄養素*口コミ

プロテイン・イン・パンケーキ(スリムアップスリム・シェイプ:アサヒ)の作り方とカロリー。

【50日目:-10.2kg】100キロ女の外食の誘惑に負け、帰宅後にドカ食い過食

体重100キロ女が、ダイエット開始後、初めての本格的過食。