体重100キロ女のダイエットブログ*超肥満体の食事記録

現在13キロ痩せました。50代100キロからのダイエット記録。

2018-08-31から1日間の記事一覧

海ぶどうの塩漬けは本物の海ぶどうとは別物・塩漬け海ぶどうの戻し方

塩漬けの海ぶどうはまずい?本当のところを解説。

野菜たっぷり*コテージパイ・シェパーズパイ

トマト缶を使わず、ありあわせで作るレシピですが、良かったら参考にしてください。 コテージパイ・シェパーズパイの材料 にんにく10g ひき肉350g 玉ねぎ100g セロリ50g 人参30g エリンギ20g 赤ワイン50g ケチャップ60g おたふくお好みソース80g 小麦粉15g …

野菜たっぷり*コテージパイ・シェパーズパイ

イギリス料理は美味しくないという噂もありますが、美味しい料理もたくさんありますね。私が好きなイギリス料理の一つにコテージパイがあります。 イギリス、アイルランド、オーストラリアなどは元々は羊肉とじゃがいもを主食に食べていたたため、羊肉とじゃ…