せとちよ料理帖

体重100キロ女のダイエットブログ*超肥満体の食事とレシピの記録

2024-02-24から1日間の記事一覧

【573日目:-34.7kg】1200kcalのカロリー制限をゆるめています

過食衝動がひどいので、自分を責めないために、目標摂取カロリーを上げました。