せとちよ料理帖

体重100キロ女のダイエットブログ*超肥満体の食事とレシピの記録

2022-10-27から1日間の記事一覧

【88日目:-12.0kg】3か月ダイエットが続きました。

医師、管理栄養士、良識的なパーソナルトレーナはみんな「ゆっくり痩せろ」と言います。