体重100キロ女のダイエットブログ＊超肥満体の食事記録

現在30キロ痩せました。50代100キロからのレコーディングダイエット。

2022-08-19から1日間の記事一覧

【19日目：-5.6kg】体重があまり減らなくなってきました。停滞期でしょうか？

レコーディングダイエット3

体重があまり減らなくなってきました。そろそろ運動を始めたほうがいいのかもしれません。