せとちよ料理帖

体重100キロ女のダイエットブログ*超肥満体の食事とレシピの記録

2022-08-05から1日間の記事一覧

【5日目:-4.2kg】ベースフードを買っても過食してしまう

たんぱく質と食物繊維の多いベースフードを過食するとどうなる?