せとちよ料理帖

体重100キロ女のダイエットブログ*超肥満体の食事とレシピの記録

2021-05-27から1日間の記事一覧

【23日目:-6.7kg】おやつと夜食を入れ替えました

夜は低カロリー食であっても、胃に負担をかけないために食べない方がいいのかな?