スタンディング・サイドクランチの呼び方

同じサイドに倒す

呼び方	英語表記	特徴
スタンディング・サイドクランチ	Standing Side Crunch	フィットネス全般で使われる正式名。腹斜筋を狙う。
サイド・ニー・トゥ・エルボー	Side Knee to Elbow	動作をわかりやすく説明した名前。特にエアロビクスや有酸素運動系で多い。
スタンディング・オブリーククランチ	Standing Oblique Crunch	「腹斜筋」を意識した専門的な言い方。

斜めに倒す

名称	英語表記	特徴・使われ方
スタンディング・クロス・クランチ	Standing Cross Crunch	最も一般的。左右クロスして肘と膝を合わせる動作を指す。腹直筋・腹斜筋を鍛える。
スタンディング・オブリーク・クランチ	Standing Oblique Crunch	体をひねることで腹斜筋（脇腹）を重点的に使うトレーニング。
スタンディング・ニートゥエルボー（クロスバージョン）	Standing Knee to Opposite Elbow	有酸素運動やHIITでよく使われる言い方。説明的。
クロス・ニートゥエルボー	Cross Knee to Elbow	「スタンディング」を省略した略称。ダンス系やエクササイズ動画などで多用。