体重推移
- ピンクの日付は排便あり
- 赤字は前日より数値が増えた
- ★は生理日
★開始時：99.3kg
| 日付 | 体重 | 前日比 | 合計 |
| 前日 | 68.8kg | ±0kg | -30.5kg |
| 05/02 | -- | -- | -30.5kg |
| 05/03 | -- | -- | -30.5kg |
| 05/04 | |||
| 05/05 | |||
| 05/06 | |||
| 05/07 | |||
| 06/08 |
⇒詳しい体組成データはこちら
体脂肪率推移
★開始時：44.6%
| 日付 | 体脂肪率 | 前日比 | 合計 |
| 前日 | 35.8% | +0.4% | -8.8% |
| 05/02 | -- | -- | -8.8% |
| 05/03 | -- | -- | -8.8% |
| 05/04 | |||
| 05/05 | |||
| 05/06 | |||
| 05/07 | |||
| 06/08 |
朝ごはん
- チュロス
- アーモンドハニーパン
昼ご飯
- イチジクとクルミのパン
- アップルパイ
- カツサンド1切れ
夜ごはん
- 納豆卵かけご飯
- きゅうり1本
- ミニトマト5個
今日の一言
夜行バスにて、今朝関東に到着、朝ごはん、昼ごはん共にしんどくて、パンに頼るという自堕落さ。「ダイエットは明日から…」と、泊めてもらっていたお友達と笑いながらモリモリと食べていました。
広島グルメについては、おいおい、グルメサイトであげていこうと思っているので、よろしくお願いします。また、明日から地道にダイエット（食事管理）生活を再開したいと思っていたら、明日は明日で「品川プリンスホテルで会食」の会が催されていることを、すっかり忘れていました💦
ダイエットは、明後日からになりそうです。
