体重推移
- ピンクの日付は排便あり
- 赤字は前日より数値が増えた
- ★は生理日
★開始時:99.3kg
日付 | 体重 | 前日比 | 合計 |
前日 | 69.5kg | +0.6kg | -29.8kg |
05/26 | 68.8kg | -0.7kg | -30.5kg |
05/27 | 68.8kg | ±0kg | -30.5kg |
05/28 | -- | -- | -30.5kg |
05/29 | -- | -- | -30.5kg |
05/30 | |||
05/31 | |||
06/01 |
⇒詳しい体組成データはこちら
体脂肪率推移
★開始時:44.6%
日付 | 体脂肪率 | 前日比 | 合計 |
前日 | 34.4% | -0.7% | -10.2% |
05/26 | 35.4% | -1.0% | -9.2% |
05/27 | 35.8% | +0.4% | -8.8% |
05/28 | -- | -- | -8.8% |
05/29 | -- | -- | -8.8% |
05/30 | |||
05/31 | |||
06/01 |
食べたもの
- 不明
今日の運動
- なし
今日の一言
食事日記くらいあげられるだろうとパソコンを持って広島に来たのですが、会う人が多すぎたり、行きたい飲食店が多すぎたりして、パソコンを開く時間すらありませんでした。そんな時のためにメモ帳も持っていっていたのですが、おしゃべりしてるうちに、何を食べたか忘れてしまうという始末。この時点で、もう広島滞在中の食事日記はあきらめました。