50歳女100キロからのレコーディングダイエットブログ

精神障害、摂食障害(非嘔吐過食)との戦いの記録。

50歳100キロ女の体脂肪率ってどれくらい?100キロ女の体重や体脂肪率の推移を全公開(3月)

 

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体組成全体

★赤字は生理日

  体重 体脂肪 内臓脂肪 基礎代謝 骨格筋 体年齢 皮下脂肪 BMI
03/01 94.9㎏  43.9% 23.5Lv. 1717kcal 20.6% 76歳 42.9% 37.1
03/02 94.3㎏ 43.9% 23.0Lv. 1708kcal 20.5% 76歳 42.9% 36.8
03/03 94.8㎏ 43.8% 23.0Lv. 1716kcal 20.6% 76歳 42.8% 37.0
03/04 96.1㎏ 44.4% 24.0Lv. 1731kcal 20.4% 76歳 43.4% 37.5
03/05 96.4㎏ 44.2% 24.0Lv. 1737kcal 20.5% 76歳 43.2% 37.7
03/06 96.8㎏ 44.1% 24.0Lv. 1744kcal 20.6% 76歳 43.1% 37.8
03/07 96.1㎏ 43.5% 24.0Lv. 1740kcal 21.1% 76歳 42.5% 37.5
  体重 体脂肪 内臓脂肪 基礎代謝 骨格筋 体年齢 皮下脂肪 BMI
03/08 95.6㎏  43.1% 23.0Lv. 1737kcal 21.4% 75歳 42.1% 37.3
03/09 95.6㎏ 42.8% 23.0Lv. 1740kcal 21.6% 75歳 41.8% 37.3
03/10 95.1㎏ 43.4% 23.0Lv. 1725kcal 21.0% 75歳 42.4% 37.1
03/11 94.5㎏ 44.1% 23.0Lv. 1710kcal 20.4% 76歳 43.1% 36.9
03/12 95.0㎏ 43.7% 23.0Lv. 1721kcal 20.8% 75歳 42.7% 37.1
03/13 95.3㎏ 43.4% Lv. kcal %  
03/14 94.9㎏ 43.5% 23.0Lv. 1721kcal 20.9% 75歳 42.5% 37.1
  体重 体脂肪 内臓脂肪 基礎代謝 骨格筋 体年齢 皮下脂肪 BMI
03/15 94.5㎏ 44.3% 23.0Lv. 1708kcal 20.3% 76歳 43.2% 36.9
03/16 98.1㎏ 43.7% 25.0Lv. 1769kcal 21.1% 76歳 42.7% 38.3
03/17 96.0㎏ 43.5% 23.5Lv. 1738kcal 21.0% 76歳 42.5% 37.5
03/18 94.8㎏ 44.0% 23.0Lv. 1714kcal 20.5% 76歳 43.0% 37.0
03/19 94.3㎏ 44.1% 23.0Lv. 1706kcal 20.4% 76歳 43.1% 36.8
03/20 93.9㎏ 44.2% 22.5Lv. 1699kcal 20.3% 76歳 43.0% 36.7
03/21 94.2㎏ 43.8% 22.5Lv. 1708kcal 20.7% 75歳 42.8% 36.8
  体重 体脂肪 内臓脂肪 基礎代謝 骨格筋 体年齢 皮下脂肪 BMI
03/22 93.8㎏ 43.5% 22.5Lv. 1704kcal 20.8% 75歳 42.5% 36.6
03/23 93.6㎏ 43.7% 22.5Lv. 1700kcal 20.7% 75歳 42.7% 36.6
03/24 92.7㎏ 44.2% 22.0Lv. 1681kcal 20.2% 75歳 42.7% 36.2
03/25 92.6㎏ 43.8% 22.0Lv. 1684kcal 20.5% 75歳 42.4% 36.2
03/26 91.7㎏ 43.7% 21.5Lv. 1671kcal 20.5% 75歳 42.1% 35.8
03/27 92.1㎏ 43.3% 21.5Lv. 1680kcal 20.8% 75歳 42.1% 36.0
03/28 92.0㎏ 43.1% 21.5Lv. 1681kcal 20.9% 74歳 41.9% 35.9
  体重 体脂肪 内臓脂肪 基礎代謝 骨格筋 体年齢 皮下脂肪 BMI
03/29 91.7㎏ 43.4% 21.5Lv. 1674kcal 20.7% 75歳 42.0% 35.8
03/30 91.3㎏ 43.3% 21.0Lv. 1669kcal 20.8% 74歳 41.8% 35.7
03/31 91.2㎏ 44.0% 21.0Lv. 1661kcal 20.3% 75歳 42.2% 35.6

骨格筋詳細

  骨格筋 両腕 体幹 両足
03/01 20.6% 13.8% 13.0% 34.6%
03/02 20.5% 13.8% 13.0%  34.6%
03/03 20.6% 13.9% 13.1% 34.7%
03/04 20.4% 13.3% 12.9% 34.6%
03/05 20.5% 13.4% 12.9% 34.7%
03/06 20.6% 13.4% 12.9% 34.9%
03/07 21.1% 14.1% 13.3% 35.4%
  骨格筋 両腕 体幹 両足
03/08 21.4% 14.6% 13.5% 35.7%
03/09 21.6% 14.8% 13.6% 36.1%
03/10 21.0% 14.3% 13.3% 35.3%
03/11 20.4% 13.7% 13.0% 34.6%
03/12 20.8% 14.0% 13.2% 35.0%
03/13 % % %
03/14 20.9% 14.1% 13.2% 35.1%
  骨格筋 両腕 体幹 両足
03/15 20.3% 13.6% 12.9% 34.4%
03/16 21.1% 13.7% 13.1%  35.5%
03/17 21.0% 14.0% 13.2% 35.3%
03/18 20.5% 13.7% 13.0% 34.5%
03/19 20.4% 13.7% 13.0% 34.4%
03/20 20.3% 13.7% 12.9% 34.3%
03/21 20.7% 14.0% 13.2% 34.8%
  骨格筋 両腕 体幹 両足
03/22 20.8% 14.3% 13.3% 35.0%
03/23 20.7% 14.2% 13.2% 34.7%
03/24 20.2% 13.8% 13.0% 34.2%
03/25 20.5% 14.3% 13.2% 34.5%
03/26 20.5% 14.5% 13.3% 34.4%
03/27 20.8% 14.6% 13.4% 34.9%
03/28 20.9%  14.8% 13.5% 35.0%
  骨格筋 両腕 体幹 両足
03/29 20.7% 14.6% 13.4% 34.6%
03/30 20.8% 14.8% 13.4% 34.9%
03/31 20.3% 14.2% 13.1% 34.2%

皮下脂肪詳細

  皮下脂肪 両腕 体幹 両足
03/01 42.9% 58.2% 38.3% 57.6%
03/02 42.9% 58.3% 38.2% 57.7%
03/03 42.8% 58.0% 38.2% 57.4%
03/04 43.4% 58.9% 38.8% 58.7%
03/05 43.2% 58.6% 38.8% 58.3%
03/06 43.1% 58.3% 38.8% 58.0%
03/07 42.5% 56.9% 38.2% 56.3%
  皮下脂肪 両腕 体幹 両足
03/08 42.1% 56.2% 37.8% 55.3%
03/09 41.8% 55.6% 37.7% 54.6%
03/10 42.4% 57.0% 38.0% 56.2%
03/11 43.1% 58.5% 38.3% 57.9%
03/12 42.7% 57.6% 38.1% 56.9%
03/13 % %
03/14 42.5% 57.4% 38.0% 56.6%
  皮下脂肪 両腕 体幹 両足
03/15 43.2% 59.0% 38.5% 58.4%
03/16 42.7% 57.0% 38.7% 56.7%
03/17 42.5% 57.1% 38.2% 56.5%
03/18 43.0% 58.4% 38.4% 57.9%
03/19 43.1% 58.6% 38.3% 58.0%
03/20 43.0% 58.9% 38.3% 58.3%
03/21 42.8% 58.0% 38.1% 57.2%
  皮下脂肪 両腕 体幹 両足
03/22 42.5% 57.5% 37.8% 56.6%
03/23 42.7% 57.9% 37.9% 57.0%
03/24 42.7% 59.1% 38.1% 58.3%
03/25 42.4% 58.2% 37.8% 57.2%
03/26 42.1% 58.2% 37.5% 57.0%
03/27 42.1% 57.4% 37.4% 56.2%
03/28 41.9% 57.0% 37.2% 55.7%
  皮下脂肪 両腕 体幹 両足
03/29 42.0% 57.7% 37.4% 56.5%
03/30 41.8% 57.4% 37.2% 56.1%
03/31 42.2% 58.9% 37.7% 57.8%

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