2025-01-04

【888日目：-33.9kg】体重に変化はないですがスリムになってきました

ダイエット記録3

筋トレは裏切らないけど、続けないと筋肉は去っていく

#美容 #料理 #日記 #ライフスタイル #ダイエット

2025-01-03

【887日目：-33.4kg】過食したのに体重は減りました

ダイエット記録3

筋トレ最強説

#美容 #料理 #日記 #ライフスタイル #ダイエット

2025-01-02

【886日目：-33.1kg】1月のカロリーアップスケジュール

ダイエット記録3

１月は段階的にカロリーを上げていく計画です

#美容 #料理 #日記 #ライフスタイル #ダイエット

2025-01-01

【885日目：-33.6kg】今年前半のダイエット目標

ダイエット記録3

今日はおせちでカロリー不明

#美容 #料理 #日記 #ライフスタイル #ダイエット