せとちよ料理帖

体重100キロ女のダイエットブログ*超肥満体の食事とレシピの記録

2022-10-04から1日間の記事一覧

【65日目:-9.2kg】1ヶ月単位で見れば確実に痩せているので焦らない

1日単位の体重に一喜一憂せずに、月単位の体重の変化を見て、自分を励まそう。