せとちよ料理帖

体重100キロ女のダイエットブログ*超肥満体の食事とレシピの記録

2022-09-06から1日間の記事一覧

【37日目:-8.2kg】生理前後で体重も体脂肪率も乱高下

生理の前後は、体重の増減が激しく、ドキドキ、ハラハラしてしまいます。

目玉蒸し・ベースブレッド(メープル)・ささみとなすのトマト煮メニュー

目玉蒸し・ベースブレッド(メープル)・ささみとなすのトマト煮ダイエットメニュー