体重100キロ女のダイエットブログ*超肥満体の食事記録

現在13キロ痩せました。50代100キロからのダイエット記録。

2022-08-31から1日間の記事一覧

体重計・体脂肪計・体組成計の数値がおかしい*当てにならない体脂肪率・体年齢

家庭用の体組成計の数値は計算で割り出された推測値で、実測値ではありません。

50歳100キロ女の体脂肪率ってどれくらい?100キロ女の体重や体脂肪率の推移を全公開(9月)

50歳100キロの体の中はどうなっているの?毎日の体組成データを公開。

【31日目:-7.3kg】摂食障害は最悪死ぬ病気。30代なのに入れ歯の女性も

摂食障害は、長い目で見たら「死」の危険もある病気だと再確認しました。