せとちよ料理帖

体重100キロ女のダイエットブログ*超肥満体の食事とレシピの記録

2022-03-20から1日間の記事一覧

【5日目:-5.4kg】カロリー不足だと痩せないというのは本当だった

体重は順調に減っていますが、カロリと糖質不足で筋分解が起こっているようです。