せとちよ料理帖

体重100キロ女のダイエットブログ*超肥満体の食事とレシピの記録

2021-09-25から1日間の記事一覧

【57日目:-8.7kg】週3回でウエスト-10cmの中高年女性向けジム

100kg女、80㎏台になっていたのにリバウンド。中高年女性向けのサーキットトレーニングを始めました。