50歳女100キロからのレコーディングダイエットブログ

精神障害、摂食障害(非嘔吐過食・食物依存症)との戦いの記録。

2021-08-28から1日間の記事一覧

やみつき大根サラダ*S&B菜館(さいかん)シーズニングミックス

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【7日目:-3.7kg】ウェルネスダイニングダイエットのメリットとデメリット

3食とも冷凍弁当のウェルネスダイニングだけを食べるダイエットを始めました。